今日は朝4:00に起きられたので、日記もこの記事もかけた。やはりこれくらいに起きないと（夜9:30くらいに寝ないと）好きなことを朝やるのは難しい。 最近はあまり本を読むよりは本を実行している方が多い気がする。アウトプットの時期。 アウトプットといえば、習慣化の本で自分が気に入っているのは、「小さな習慣」と「習慣の力 P...

今日は朝の電車でメール打たなきゃいけなくて、たくさん記事は書けそうにない。 朝も早く起きられなくて6:15起きだったので日記も書けず。あまりいい出だしではない。 だけど千射万箭悉皆新だと思って、次の1時間を有効に使えるように頑張ります。...

今朝も5:00に起きて日記や調べ物ができた。やっぱり子供3人小さいと、みんな寝てからか、起きる前にしかやりたいことできない。夜は眠くなるので、朝やるのが効率がいい。 いつものルーチンは、朝に日記を書くこと。夜書く派もいるけど、夜は疲れて早く寝たい、妻が起きてると集中できない、朝の方が昨日のことを冷静に振り返れる、などメ...

今朝は5時に起きられた。一回夜更かしすると3,4日はダメージ残る。このコストをよく考える。 無事新しく始めて2回目の投稿もできた。今回は電車の中から。今日の自分が明日を創ると思って、心機一転また始めます。 今日は雨なので予定が一つキャンセル。チームのみんなと方向性をすり合わせるミーティングをしたいなぁ。「カイゼンジャー...

昨日ついに書き忘れた。何回か書くタイミングあったのに… このときどうするかでレジリエンス問われている気がする。毎日続ける、をゴールにしていたら、それが達成できなかったとき嫌になってしまうかも。 ではどうするか。向き直りするのはどうか。これまではその目標でやってきた。次の目標を立てて取り組むのはどうか。例えば本の紹介を一...